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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " A0 c1 c. k* t4 K% P
1、茯苓蜂蜜面膜 . f$ _% s$ F4 C7 |. Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 [' b6 X" d6 W: A8 T3 e& Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 k$ ?% I/ J5 I7 c) p" {# O! W$ k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 l& w* m, o% B
2、三白面膜
1 i* S) {# i. l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
o7 X/ ^& ^0 L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : b, F8 }5 h- I& \) y2 i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, k( d3 { j0 f. O3、杏仁茯苓敷 % D. q7 k' h% x- H8 E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 j9 D- U% o6 R* O# ]# z" n7 S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 e3 Y! Z: ^/ T+ U! ^5 E! g0 R说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) Y7 U0 `+ q3 N
4、绿豆三白面膜
' M7 q* A4 Y% U0 T/ T) n+ z1 L3 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , d& J$ a: ^' R ~+ d+ U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 m* j) J: t- I7 W+ b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . J) I- ~/ W( T$ f. z O4 l
5、银玉面膜 6 R3 Q& V5 Y, G9 r* g3 l3 ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) g# J/ ^2 k: Q. s: C9 Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 X \- M7 o5 b1 P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& z2 q; E7 t: T8 u. x$ N2 r6、三白汤 ' u& A" e" z0 u4 U+ n+ \% S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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