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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 F. ?! L' \% c8 F* H# x2 h4 N
1、茯苓蜂蜜面膜
; p4 R) O$ d- `% K0 g5 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . @4 u1 S4 C+ ^3 x5 C# `$ E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 R( n) z. q( o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( y# F" b1 B) J) i a( k6 P5 ]( e9 L
2、三白面膜 * ^- M; x! V/ Q/ b, A+ p ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* u; r4 c, T% E- U2 F) U- _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 X5 b9 T, O6 \/ _# o5 A, D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, S9 J& h0 a6 ^' ?& T/ u, M9 W3、杏仁茯苓敷
7 S5 R% g0 c% z4 ]6 Y. Z* [2 @/ ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ r& z8 w2 `4 J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 {% c: ^/ c& O! s8 r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' o( @) m9 l& `) m6 `& n$ M3 V
4、绿豆三白面膜 2 ^7 H$ v8 n; r
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- W Z9 A" L5 \% W0 C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
v9 D# }) a5 K4 X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % x# ]- u m# u# R/ g% p
5、银玉面膜
6 f, H1 {+ ?0 K( l, O" R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 ~7 X' R, } v- l3 @ f; p, C& G用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 {* w8 @7 M4 K5 o+ a% A
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + B& U' K! r. x6 h- f
6、三白汤
2 k: ^6 C' A2 Y# }5 S: K2 q9 D, p2 w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 R$ Y0 _+ v. V- W u. j# ]" v, z
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